El trasero tienes la regulacion en un pomo justo debajo del asiento en lado derecho, al girar a la izquierda se pone mas blanda, el delantero hace falta una herramienta y es un poco mas complicado , es una tuerca almenada y actua igual, al aflojar se pone mas blanda, de todas formas si no lo tienes muy claro llevala a alguien que sepa.