Old biker
En rodaje
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A punto de cumplir 65 y con ganas de seguir disfrutando de la moto haciendo viajes, rutas y curvitas.
Estoy bastante en forma para mi edad y practico deportes exigentes con las articulaciones: esqui y surf. 1.70 y 75kg (limite altura asiento 830 maximo, mejor un poco mas bajo)
El problema es que hace un tiempo me detectaron, como conscuencia de algunos dolores en la rodilla, un artrosis grado 1 en la cadera izda.
Hasta hace unos 10 años podia hacer 300kms o más sin parar, solo paraba para repostar.
Desde hace 5 tenia que parar a los 200 a estirar las piernas.
Desde entonces mi incomodidad ha ido subiendo y ahora me cuesta llegar a los 100kms sin tener que parar, sobre todo si voy por autopista.
Lo curioso es que una vez que ando un poco, puedo volver a hacer otros 100 hasta la sgte parada.
Los viajes los hago, generalmente con mi mujer, en una Vstrom 650XT similar en postura a una GS. Tambien salgo de ruta con una Speedmaster 1200 que lleva mandos adelantados que me resultan mucho mas confortables para la cadera.
Estoy pensando poner al vstrom unas alzas arriba y atras en el manillar; y colocar unas estriberas en las barras de proteccion para poder estirar las piernas y cambiar de postura. Os ha funcionado esto?
Alguna otra recomendacion de los que sufris de artrosis de cadera y seguis haciendo viajes??
- Tipos de moto mas adecuadas
- Accesorios recomendados
- Analgesicos o antinflamatorios que permitan evitar/retrasar/reducir las molestias
- Algún otro truco medico y/o postural
QUIERO SEGUIR VIAJANDO EN MOTO, ahora que tengo tiempo, ganas y que mi mujer viene encantada
Estoy bastante en forma para mi edad y practico deportes exigentes con las articulaciones: esqui y surf. 1.70 y 75kg (limite altura asiento 830 maximo, mejor un poco mas bajo)
El problema es que hace un tiempo me detectaron, como conscuencia de algunos dolores en la rodilla, un artrosis grado 1 en la cadera izda.
Hasta hace unos 10 años podia hacer 300kms o más sin parar, solo paraba para repostar.
Desde hace 5 tenia que parar a los 200 a estirar las piernas.
Desde entonces mi incomodidad ha ido subiendo y ahora me cuesta llegar a los 100kms sin tener que parar, sobre todo si voy por autopista.
Lo curioso es que una vez que ando un poco, puedo volver a hacer otros 100 hasta la sgte parada.
Los viajes los hago, generalmente con mi mujer, en una Vstrom 650XT similar en postura a una GS. Tambien salgo de ruta con una Speedmaster 1200 que lleva mandos adelantados que me resultan mucho mas confortables para la cadera.
Estoy pensando poner al vstrom unas alzas arriba y atras en el manillar; y colocar unas estriberas en las barras de proteccion para poder estirar las piernas y cambiar de postura. Os ha funcionado esto?
Alguna otra recomendacion de los que sufris de artrosis de cadera y seguis haciendo viajes??
- Tipos de moto mas adecuadas
- Accesorios recomendados
- Analgesicos o antinflamatorios que permitan evitar/retrasar/reducir las molestias
- Algún otro truco medico y/o postural
QUIERO SEGUIR VIAJANDO EN MOTO, ahora que tengo tiempo, ganas y que mi mujer viene encantada
). Lo he incorporado como rutina y tengo asumido que con el tiempo será cada 75km o menos.
