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Aunque en comparación a ManuGM, soy un crío de solo 58, ya empiezo con alguna " incomodidad ", en trayectos largos, lo que me obliga a utilizar ciertas argucias.
La primera, siempre la ILUSION de salir en moto, ésta hace que no influya ni el calor, el frio o la lluvia.
La segunda, el ir suave, mirando y VIENDO, muy a lo lejos, esto te ayudara a evitar cansancio y dolor por tensión.
La tercera, aumentar la frecuencia de las paradas, para estirarte e hidratarte, al menos a mí, me resulta estupendo, independientemente de las necesidades prostáticas.
La cuarta, aunque no la menos importante, un ejercicio suave a diario, para mantener una cierta tonicidad muscular. Yo particularmente monto a diario en bicicleta eliptica, unos 40 minutos, bastandome para poder hacer anualmente unos 30.000 km., que me sientan mejor que la aspirina.
Y finalmente, prueba a moverte en la moto, aprovechando por ejemplo curvas, para mover el culete, en los guardias durmientes, ponte de pie al pasarlos, de manera que no te quedes anquilosado, y si el viaje es largo (yo ésta semana subo a Vigo desde Madrid por corredoiras), te ayuda mucho poner el asiento en la posición más alta, de forma que no llevas las rodillas tan flexionadas.
A mí, estas argucias, me han servido, para hacer los viajes más comodos, aunque tarde algo más. Lo que tampoco es malo, ya que se supone que lo que nos divierte es montar en moto.
Espero que te sirvan estas esperiencias y que mantengas tú artrosis refrenada.
Vsss.