Cuando la edad te susurra cosas

[FJBMW]

60 años recién cumplidos, 4 visitas al quirófano para parchear averías (muñecas, rodillas, espalda,...)

Mi cuadra está en mi firma... Una moto de 400 kilos, dos motos de más de 100cv, otra del tamaño de un camello...

Mi secreto? En una palabra:
Calistenia.

Saludos

totalmente recomendable, yo también lo practico aparte de running y los resultados son muy positivos

 

[mirmilon]

A mi me ha susurrado R12 Ninet, entonces vendí la RT 12oo LC y estoy esperándola. 66 años de calendario tienen la culpa, yo no , eh...

 

[HijodeBiento]

El Psoas, básico para sujetar las gordas y para "remar". Salu2

 

[DeuBCN3]