Puedes colocar casquillos de teflón, que te corten en algún sitio que trabajen con ese material.
Yo le coloqué, en su momento, varias arandelas, de diametro ligeramente inferior al de las barras de la horquilla (entre todas hacían 1 cm aprox. por horquilla), y hacen la misma función. Estas las pillas en cualquier ferretería.
Con las arandelas tienes la ventaja que puedes quitar y poner en variaciones muy pequeñas, hasta lograr la precarga deseada.