Conducir moto despues rotura tendon de aquiles

RODHAR

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Muy buenas,

Me gustaría conocer la experiencia de alguien que haya sufrido una rotura del tendón de aquiles y como ha sido su recuperación y vuelta a la conducción de moto.
Hace 10 días me operaron de esta rotura, estoy en fase de recuperación y me surgen dudas de si voy a poder hacer lo mismo de antes y entre ello montar en moto, además mi moto es una Adventure que creo puede ser un handicap también.

Si alguien tiene experiencia en una situación similar me gustaría conocer su opinión.

Gracias.

Salu2.
 

Mocando

En rodaje
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Muy buenas,

Me gustaría conocer la experiencia de alguien que haya sufrido una rotura del tendón de aquiles y como ha sido su recuperación y vuelta a la conducción de moto.
Hace 10 días me operaron de esta rotura, estoy en fase de recuperación y me surgen dudas de si voy a poder hacer lo mismo de antes y entre ello montar en moto, además mi moto es una Adventure que creo puede ser un handicap también.

Si alguien tiene experiencia en una situación similar me gustaría conocer su opinión.

Gracias.

Salu2.
Hola Rodhar.
Entiendo que la rehabilitación será más dura si te has roto el izquierdo, por aquello del manejo de la palanca de cambio, si es el derecho, te exigirá menos porque sólo tienes movimiento de contracción que es menos exigente.
Mi experiencia es distinta, me rompí una vértebra lumbar y me han clavado un andamio en tres vértebras, pero dos meses y medio después estaba montando, eso si maldiciendo a las chepas que ponen los ayuntamientos, lo que no viene tan mal porque haces sentadillas.
Vamos que si yo he podido con esto con sesenta y seis, tú en quince días quemando rueda.
Buena suerte y recupérate bien.


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caroche

Allá vamos
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Yo estuve en tú situación hace tres años.
Tras la rotura del tendón de Aquiles estuve dos meses sin coger la moto. Me lesioné de la pierna derecha y eso me ayudó en la vuelta al tener la palanca de cambio en la izquierda.

El problema principal es que la masa muscular de la pierna afectada se te va a reducir drásticamente por el periodo de inactividad obligada.
Te recomiendo que tras la rehabilitación que te den, sigas reforzando esa pierna durante más tiempo para evitar posibles lesiones de rodilla debido a la falta de musculatura.

Pero tranquilo, que volverás a disfrutar de la moto, incluso más que antes, porque la echarás de menos.

Mucho ánimo que el tiempo pasa volando
 

Pmedina

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Rodhar, yo pasé por lo mismo hace ya cinco o seis años.
Las malas noticias, es una lesión muy pesada, lenta de recuperación. Las buenas, quedarás perfecto y volverás a moverte con confianza.
Yo tuve entre operación, escayola y bota astronáutica casi tres meses y dos o tres más de rehabilitación.
La rehabilitación muy pesada, muy lenta. Tardé bastante, lo menos seis meses desde la lesión, en volver a andar con confianza. Pero quedé perfecto y sin problema o molestia alguna.
Para coger la moto tienes que plantar el pie en el suelo con confianza, sin nada de dolor y a mí esto me llevó seis meses al menos en los que estuvo la transalp parada.
 

RODHAR

Acelerando
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Hola Rodhar.
Entiendo que la rehabilitación será más dura si te has roto el izquierdo, por aquello del manejo de la palanca de cambio, si es el derecho, te exigirá menos porque sólo tienes movimiento de contracción que es menos exigente.
Mi experiencia es distinta, me rompí una vértebra lumbar y me han clavado un andamio en tres vértebras, pero dos meses y medio después estaba montando, eso si maldiciendo a las chepas que ponen los ayuntamientos, lo que no viene tan mal porque haces sentadillas.
Vamos que si yo he podido con esto con sesenta y seis, tú en quince días quemando rueda.
Buena suerte y recupérate bien.


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Muchas gracias por tu respuesta y por los ánimos, si es el izquierdo así que me costara un poco más por el juego del cambio, me alegro de que tu recuperación haya sido buena y puedas seguir disfrutando de la moto, espero poder decir lo mismo en unos meses.

Salu2.
 

RODHAR

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Yo estuve en tú situación hace tres años.
Tras la rotura del tendón de Aquiles estuve dos meses sin coger la moto. Me lesioné de la pierna derecha y eso me ayudó en la vuelta al tener la palanca de cambio en la izquierda.

El problema principal es que la masa muscular de la pierna afectada se te va a reducir drásticamente por el periodo de inactividad obligada.
Te recomiendo que tras la rehabilitación que te den, sigas reforzando esa pierna durante más tiempo para evitar posibles lesiones de rodilla debido a la falta de musculatura.

Pero tranquilo, que volverás a disfrutar de la moto, incluso más que antes, porque la echarás de menos.

Mucho ánimo que el tiempo pasa volando
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por los ánimos, a ver si puedo empezar rápido con la rehabilitación y me apunto lo de seguir reforzando por mi cuenta toda la musculatura de esa pierna, ójala pueda seguir disfrutando de la moto como antes y no se me haga muy larga esta travesía.

Salu2.
 

RODHAR

Acelerando
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Rodhar, yo pasé por lo mismo hace ya cinco o seis años.
Las malas noticias, es una lesión muy pesada, lenta de recuperación. Las buenas, quedarás perfecto y volverás a moverte con confianza.
Yo tuve entre operación, escayola y bota astronáutica casi tres meses y dos o tres más de rehabilitación.
La rehabilitación muy pesada, muy lenta. Tardé bastante, lo menos seis meses desde la lesión, en volver a andar con confianza. Pero quedé perfecto y sin problema o molestia alguna.
Para coger la moto tienes que plantar el pie en el suelo con confianza, sin nada de dolor y a mí esto me llevó seis meses al menos en los que estuvo la transalp parada.
Muchas gracias, el saber tu experiencia y que quedaste perfecto y no has vuelto a tener problemas después del tiempo pasado me deja más tranquilo, ya me va quedando claro que la recuperación va a ser pesada y que es importante hacer una buena recuperación para que todo vuelva a su sitio.
Una de mis grandes dudas es por el tamaño y el peso de mi moto, voy justo para plantar los dos pies y después de esta lesión no tengo claro si voy a poder seguir manejando bien esta moto en determinadas situaciones sin poner en peligro la zona lesionada.

Salu2.
 

gelu1100

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Yo tuve hace años una rotura del aquiles izquierdo que no fue limpia por un golpe o similar, sino que iba corriendo y rompió por puro desgaste. El traumatólogo que me operó me auguró que seguramente quedaría con cojera, ya que había tenido que cortar bastante por ambos extremos para poder dejar listo para unir.
Eso a mí no me valía, no solo por mis aficiones sino por mi propio trabajo (muy físico) así que puse todo por mi parte para realizar la mejor rehabilitación posible.
Pues bien, no sólo no quedé con cojera sino que volví a correr, a hacer deporte, otras actividades y trabajar con normalidad y, por supuesto, a circular en moto como siempre. De hecho mido 1,67m y llevo una GS sin mayores problemas.

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Pmedina

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Muchas gracias, el saber tu experiencia y que quedaste perfecto y no has vuelto a tener problemas después del tiempo pasado me deja más tranquilo, ya me va quedando claro que la recuperación va a ser pesada y que es importante hacer una buena recuperación para que todo vuelva a su sitio.
Una de mis grandes dudas es por el tamaño y el peso de mi moto, voy justo para plantar los dos pies y después de esta lesión no tengo claro si voy a poder seguir manejando bien esta moto en determinadas situaciones sin poner en peligro la zona lesionada.

Salu2.
Entiendo perfectamente que ahora mismo, con las sensaciones que tienes en el tobillo, parece muy lejana la total recuperación pero no te preocupes que llegará.
Yo a los seis o siete meses cogía la moto sin acordarme del pié y al año incluso corriendo alguna carrera de asfalto urbana.
 

pacoGS

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SIGUEIRO-OROSO
Yo rompi el tendon izquierdo en el año 2015... fue una rotura total y como soy un animal me opere con anestesia local para acelerar la recuperacion evitando pre operatorio etc... perdi mucha masa muscular hasta el punto de no poder apoyar mi propio peso... asi que imagina la moto... consegui sostener la moto con mi mujer de paquete pasados unos cuatro meses o un poco mas... menos de cinco meses en cualquier caso, tenia entonces una 1200 Adventure de aceite.

Consegui la propiacepcion pasados unos diez meses atreviendome por fin a esprintar en frio.

Despues de casi cuatro años tengo que admitir que no soy el mismo de antes de la fractura, hago vida normal claro esta pero a nivel deportivo he bajado mucho en confianza, ademas siempre estoy pensando en algo que me dijo el traumatologo, "tenias el tendon hecho polvo, posiblemente el derecho este tambien tocado o cambias de estilo de vida o lo normal es que tambien te rompa"... siempre he hecho deporte y sobre todo en mi adolescencia, skateboard y hockey sobre patines... tambien algo de futbol... eso machaco mucho mis Aquiles pero tambien el consumo de alcohol y el uso habitual de corticoides seca y deshidrata los tendones... en el momento de la fractura ademas sufria algo de sobre peso por hacer pesas... se junto todo y el estirar poco o nada despues de entrenar y la falta de elasticidad... digamos que tenia todas las papeletas.

No te quiero desanimar pero hasta que te encuentres al 90% y confiado te va a pasar casi un año... pongo 90% porque yo al menos ya no he conseguido volver al 100% de como estaba antes.

Intenta empezar la fisioterapia lo antes posible e intenta controlar tu peso, es muy importante para recuperarse lo antes posible, mucho animo!:_(

Sopesa comprar un electroestimulador tipo Compex para ejercitarte en estatico...;)

Tienes que asumir que el gemelo izquierdo lo vas a perder casi en su totalidad y que la rodilla izquierda perdera sustentacion... entrena el resto del cuerpo para compensar esa perdida.
 

Frey Dario

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Hola, pues yo también sufrí una rotura total del tendón de aquiles de la pierna izquierda el año pasado. Hace un año por estas fechas estaba en la cama (todo el mes de junio) porque no podía apoyar el pié en el suelo. La recuperación es muy lenta, pero a base de paciencia y muchísima fuerza de voluntad conseguí volver a caminar de nuevo. Julio y agosto estuve con las dos muletas y a partir de septiembre ya caminaba algo con una muleta. Hasta octubre no pude coger la moto (una 1200RT sin las maletas ni el topcase al principio, después poco a poco ya le fuí añadiendo peso).
Lo importante es no desesperarse y hacer la rehabilitación todos los días, es muy lento y laborioso pero ves como cada semana vas ampliando la longitud del paso. Ahora me han quedado algunas pequeñas molestias, sobre todo si fuerzo el pié, pero he vuelto a andar en moto con normalidad.
Mucho ánimo Rodhar, en unos meses todo habrá quedado en una mala experiencia, y ya te digo, paciencia y mucha fuerza de voluntad.
Para mí lo peor fué no poder montar en moto todo el verano, por eso este año me estoy resarciendo y estoy saliendo lo que no salí el año pasado y lo de este año.
Un saludo en V.
 

pepe lopez

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hola , como todo en la vida , lo primero que tu quieras y lo segundo que te de igual los riesgos.
en eso estamos muchos de segun que edades que asumimos nuestras limitaciones y riesgos .
asi que tu mismo eres tu medico .
 

RODHAR

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Yo tuve hace años una rotura del aquiles izquierdo que no fue limpia por un golpe o similar, sino que iba corriendo y rompió por puro desgaste. El traumatólogo que me operó me auguró que seguramente quedaría con cojera, ya que había tenido que cortar bastante por ambos extremos para poder dejar listo para unir.
Eso a mí no me valía, no solo por mis aficiones sino por mi propio trabajo (muy físico) así que puse todo por mi parte para realizar la mejor rehabilitación posible.
Pues bien, no sólo no quedé con cojera sino que volví a correr, a hacer deporte, otras actividades y trabajar con normalidad y, por supuesto, a circular en moto como siempre. De hecho mido 1,67m y llevo una GS sin mayores problemas.

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Muchas gracias por tu opinión, me alegro que hayas podido volver a hacer todo lo que te gusta y puedas seguir con la GS, me va quedando claro que la rehabilitación es lo importante en esta lesión.

Salu2.
 

RODHAR

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Yo rompi el tendon izquierdo en el año 2015... fue una rotura total y como soy un animal me opere con anestesia local para acelerar la recuperacion evitando pre operatorio etc... perdi mucha masa muscular hasta el punto de no poder apoyar mi propio peso... asi que imagina la moto... consegui sostener la moto con mi mujer de paquete pasados unos cuatro meses o un poco mas... menos de cinco meses en cualquier caso, tenia entonces una 1200 Adventure de aceite.

Consegui la propiacepcion pasados unos diez meses atreviendome por fin a esprintar en frio.

Despues de casi cuatro años tengo que admitir que no soy el mismo de antes de la fractura, hago vida normal claro esta pero a nivel deportivo he bajado mucho en confianza, ademas siempre estoy pensando en algo que me dijo el traumatologo, "tenias el tendon hecho polvo, posiblemente el derecho este tambien tocado o cambias de estilo de vida o lo normal es que tambien te rompa"... siempre he hecho deporte y sobre todo en mi adolescencia, skateboard y hockey sobre patines... tambien algo de futbol... eso machaco mucho mis Aquiles pero tambien el consumo de alcohol y el uso habitual de corticoides seca y deshidrata los tendones... en el momento de la fractura ademas sufria algo de sobre peso por hacer pesas... se junto todo y el estirar poco o nada despues de entrenar y la falta de elasticidad... digamos que tenia todas las papeletas.

No te quiero desanimar pero hasta que te encuentres al 90% y confiado te va a pasar casi un año... pongo 90% porque yo al menos ya no he conseguido volver al 100% de como estaba antes.

Intenta empezar la fisioterapia lo antes posible e intenta controlar tu peso, es muy importante para recuperarse lo antes posible, mucho animo!:_(

Sopesa comprar un electroestimulador tipo Compex para ejercitarte en estatico...;)

Tienes que asumir que el gemelo izquierdo lo vas a perder casi en su totalidad y que la rodilla izquierda perdera sustentacion... entrena el resto del cuerpo para compensar esa perdida.
Muchas gracias por tu experiencia me sirve de mucho, me alegro que te hayas recuperado bien y puedas seguir haciendo lo que te gusta. Lo que ahora me da mas miedo precisamente es como va a reaccionar la pierna después de la lesión en la situación de moto cargada y paquete, ya antes de lesionarme era un punto crítico para mí por la altura y tenía que compensarlo a base de fuerza en las piernas.

A mí también me operaron con anestesia local y a los 8 días me han cambiado la escayola por la bota tipo walker y me han dicho que empiece a apoyar el pie con las muletas, estoy en ello pero me cuesta todavía tengo bastante dolor.

Me apunto lo del electroestimulador y bajar peso es algo que persigo todo el año pero me cuesta, aunque ahora tendré que hacer un esfuerzo extra. Ya estoy intentando ejercitar los demás músculos como puedo para no perder mucha masa.

Espero que con paciencia y una buena rehabilitación quede todo bien, si no es al 100% por lo menos llegar a ese 90% que comentas, está claro que psicologicamente siempre que vaya a hacer algún tipo de esfuerzo en esta zona me voy a acordar de la lesión y no lo voy a hacer con la confianza de antes.

Muchas gracias.

Salu2.
 

RODHAR

Acelerando
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Hola, pues yo también sufrí una rotura total del tendón de aquiles de la pierna izquierda el año pasado. Hace un año por estas fechas estaba en la cama (todo el mes de junio) porque no podía apoyar el pié en el suelo. La recuperación es muy lenta, pero a base de paciencia y muchísima fuerza de voluntad conseguí volver a caminar de nuevo. Julio y agosto estuve con las dos muletas y a partir de septiembre ya caminaba algo con una muleta. Hasta octubre no pude coger la moto (una 1200RT sin las maletas ni el topcase al principio, después poco a poco ya le fuí añadiendo peso).
Lo importante es no desesperarse y hacer la rehabilitación todos los días, es muy lento y laborioso pero ves como cada semana vas ampliando la longitud del paso. Ahora me han quedado algunas pequeñas molestias, sobre todo si fuerzo el pié, pero he vuelto a andar en moto con normalidad.
Mucho ánimo Rodhar, en unos meses todo habrá quedado en una mala experiencia, y ya te digo, paciencia y mucha fuerza de voluntad.
Para mí lo peor fué no poder montar en moto todo el verano, por eso este año me estoy resarciendo y estoy saliendo lo que no salí el año pasado y lo de este año.
Un saludo en V.
Muchas gracias por tu experiencia y tus ánimos, me alegro que te hayas recuperado, ya firmaba yo ahora mismo poder estar encima de la moto en octubre.
A ver si con una buena rehabilitación puedo ir cumpliendo plazos y todo evoluciona bien.
Voy a aprovechar para ir preparando rutas para el año que viene que como bien dicen tendré que resarcirme de estos meses en dique seco.

Salu2.
 

RODHAR

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hola , como todo en la vida , lo primero que tu quieras y lo segundo que te de igual los riesgos.
en eso estamos muchos de segun que edades que asumimos nuestras limitaciones y riesgos .
asi que tu mismo eres tu medico .
Gracias, esta claro que al final hay que llegar a un equilibrio entre lo que nos gusta y los riesgos que tenemos que asumir para ello.

Salu2.
 

r100roadster

Allá vamos
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Hola, te deseo una pronta y exitosa recuperación.
Igual es una chorrada, pero si es el pie izquierdo, y al final te molesta el cambio de siempre, una moto con DCT - Honda - te iría de cine, no hay cambio con el pie, es doble embrague automático.
Como dicen los ingleses, just in case ...
Saludos


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RODHAR

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Hola, te deseo una pronta y exitosa recuperación.
Igual es una chorrada, pero si es el pie izquierdo, y al final te molesta el cambio de siempre, una moto con DCT - Honda - te iría de cine, no hay cambio con el pie, es doble embrague automático.
Como dicen los ingleses, just in case ...
Saludos


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Muchas gracias, no sería mala opción lo del DCT de Honda, lo malo es que la única moto de su catálogo que lo lleva y me atrae es también bastante alta y pesada.
Salu2.
 

Mikel63

Allá vamos
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Rodear, te deseo una pronta recuperación.

Buenas aportaciones de los compañeros.

Solo tener en cuenta que no es lo mismo romperse el talón de Aquiles a los 30 que a los 60. Si eres joven, recuperarás antes.

Y como te dicen los compañeros, perderás masa muscular. No te preocupes, con ejercicio y fuerza de voluntad, la recuperarás. Y eso te dará confianza. Volverás a montar y disfrutar de tu GSA.

Animo y suerte
 

RODHAR

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Rodear, te deseo una pronta recuperación.

Buenas aportaciones de los compañeros.

Solo tener en cuenta que no es lo mismo romperse el talón de Aquiles a los 30 que a los 60. Si eres joven, recuperarás antes.

Y como te dicen los compañeros, perderás masa muscular. No te preocupes, con ejercicio y fuerza de voluntad, la recuperarás. Y eso te dará confianza. Volverás a montar y disfrutar de tu GSA.

Animo y suerte
Muchas gracias Mikel, ando a medias entre los 30 y los 60, ojalá quede todo bien y solo sea otra experiencia para contar.

Salu2.

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Frey Dario

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Muchas gracias Mikel, ando a medias entre los 30 y los 60, ojalá quede todo bien y solo sea otra experiencia para contar.

Salu2.

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Hola RODHAR, todavía eres un chavalín, no vas a tener problema con la recuperación, aunque los plazos (es una lesión a largo plazo) no hay quien lo cambie. No creo que tengas problema con el pedal del cambio. Yo también rompí el izquierdo y no tengo problema para accionar el cambio de marchas. Paradojicamente lo que más me cuesta es quitar la pata de cabra, es cuando más me molesta la parte lesionada.
Ya te digo, paciencia y mucho tesón con la rehabilitación, en cuanto puedas mover y posar algo el pié poco a poco y cada día te pones una meta, ya verás como cada semana vas alargando poco a poco la zancada y coges fuerza en la pierna.
Un saludo en V.
 
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