Yo compre uno de la marca Dainese tipo coraza que se ajusta a los hombros y sube por el cuello donde "apoya" el casco, se sujeta con unas cinchas abrazándote a el pecho y de esta manera reduces la presión del peso del casco y los latigazos del aire, decirte que antes de usarlo en salidas de fin de semana, domingos etc, terminaba con dolores de cabeza, espalda y cervicales, el casco que utilizo es un modular, lo compre para un viaje que hice en 2011 por Europa unos 7000 km y te puedo decir que me fu estupendamente, también viene bien hacer pesas para fortalecer la zona.
Saludos