ARTROSIS y MOTO

archos1

En rodaje
Registrado
6 Abr 2009
Mensajes
150
Puntos
18
Ubicación
LUARCA (Asturias)
No sé si encajará en esta sección, el caso es que recientemente, me diagnosticaron un principio de artrosis (cadera y rodilla), soy consciente que esto quizá me acabe retirando de la moto, alguna molestia que tenía me la han solucionado mediante unas cápsulas que en un principio surten el efecto adecuado, es decir no tengo dolores. Pero cuando voy en moto, pasados unos 80 kms. empiezan los problemas, y en consecuencia los dolores en la rodilla izquierda al mantener la misma posición, solución bajarse, mover las articulaciones, en fin un lío. Tenéis alguno este problema?. He pensado en cambiar el tapizado del asiento, rebajar las estriberas (lo veo muy complicado), no sé, decidme algo, aunque "milagritos" me parece que no hay.
 
Bueno cuando se alcanza una edad casi todos tenemos algo la solución es tomar la moto de otra forma. En mi caso soy fumador así que paro para fumar mas o menos cada 70 Km depende de la carretera.

Me bajo, estiro las piernas y todo, hago unos ejercicios discretos para que no crean que me volví loko; si voy acompañado harlamos o tomamos un café o un agua o simplemente a pie de moto.

La verdad es que ya paso de 60 y no soy motero de toda la vida pero la edad me robó el caballo, el barco y no le voy a dejar que me deje sin moto eso sí tengo una RT busco comodidad siempre y disfruto un montón.

Si hago muchos kilómetros un mes (mas de 2000) bajo un poco o me tomo unos días de descanso generalmente cuando llueve y en Galicia algunas veces llueve :)

Creo que es importante el ejercicio ayudar un poco a los huesos pero no se nada de medicina así que no hagas mucho caso a mi me viene bien(ojo ejercicio moderado) no pienso ir a ninguna olimpiada.
 
Aunque en comparación a ManuGM, soy un crío de solo 58, ya empiezo con alguna " incomodidad ", en trayectos largos, lo que me obliga a utilizar ciertas argucias.
La primera, siempre la ILUSION de salir en moto, ésta hace que no influya ni el calor, el frio o la lluvia.
La segunda, el ir suave, mirando y VIENDO, muy a lo lejos, esto te ayudara a evitar cansancio y dolor por tensión.
La tercera, aumentar la frecuencia de las paradas, para estirarte e hidratarte, al menos a mí, me resulta estupendo, independientemente de las necesidades prostáticas.
La cuarta, aunque no la menos importante, un ejercicio suave a diario, para mantener una cierta tonicidad muscular. Yo particularmente monto a diario en bicicleta eliptica, unos 40 minutos, bastandome para poder hacer anualmente unos 30.000 km., que me sientan mejor que la aspirina.
Y finalmente, prueba a moverte en la moto, aprovechando por ejemplo curvas, para mover el culete, en los guardias durmientes, ponte de pie al pasarlos, de manera que no te quedes anquilosado, y si el viaje es largo (yo ésta semana subo a Vigo desde Madrid por corredoiras), te ayuda mucho poner el asiento en la posición más alta, de forma que no llevas las rodillas tan flexionadas.
A mí, estas argucias, me han servido, para hacer los viajes más comodos, aunque tarde algo más. Lo que tampoco es malo, ya que se supone que lo que nos divierte es montar en moto.
Espero que te sirvan estas esperiencias y que mantengas tú artrosis refrenada.
Vsss.
 
Tengo 56 años y me he tirado con artrosis en la cadera izquierda, casi desde los 45, llevo 3 años operado con una prótesis en la cadera, si te empieza a fastidiar tendrás seguramente que pasar por este trago, a mi me va de lujo como si no tuviese nada puesto, ahora bien no te dejes si llega el caso poner cualquier prótesis, mira en Internet (resurfacing de cadera), infórmate puesto que es totalmente distinta a las otras prótesis, a mi me la puso la S.Social, si quieres mas datos a tu disposición manda un privado y te informo.

De dejar la moto NI LOCO, eso lo ultimo, mi cadera derecha en 3 o 4 años lleva el mismo camino que la izquierda y ni me planteo por lo mas remoto dejar la moto. 
 
Gracias a todos, sobre todo por el apoyo, en mí caso ya son 62 tacos y la tozudez, digamos que absoluta, como quiera que aún no me han quitado de caminar, suelo hacer 7 u 8 kms. diarios (menos domingos), me va bien y me entretiene, y ahora a un ritmo más tranquilo, también algo de gimnasia ligera, para controlar a mi enemigo, el peso. De operación de momento me dicen que no, y en la moto, el asiento de mi R850R, tiene una sola posición, el alto me resultaría eso, alto y el bajo me dicen que es muy incómodo, así que me parece que todos tenemos los mismos trucos, por lo que seguiremos así mientras podamos, es más fuerte la afición que los inconvenientes. Gracias a todos por vuestros consejos.
 
Se ve que "El Frente de Juventudes"  está vivo y  con ganas  a temblar  todos.

Hoy me duele... ¿Que coño me duele?    Ya  no se  pero  se que algo me duele tal  vez  sólo sea  el alma   pero  intentaré  ponerle   la posición más alta  creo  que en esa  las almas duelen menos.
Suerte amigo 
 
Abueletes, yo con 47 tacos tengo ambas rodis operadas desde los años ochenta, y la derecha ta ya echa polvo.

No tengo flexión completa, así que no puedo ponerme de punteras en las estriberas. Tengo una F800 ST pero acabaré en una Custom (por los pies más estirados)

Pero informaros, pues hay técnicas nuevas Y BARATAS para las artrosis que están funcionando, como las siguientes:

1º Articulaciones menos graves -> ÁCIDO HIALURÓNICO (REGENERA; se pincha en la articulación, al menos en las rodillas; cuesta 250 € apróx. cada pinchazo, y se ponen 2 ó 3 pinchazos cada 2 ó 3 meses, y los efectos pueden durarte un par de años, depende).

2º Articulaciones más graves -> FACTORES DE CRECIMIENTO (REGENERA; se pincha en la articulación una jeringa de tu propia sangre centrifugada previamente).

¿Algún forero traumatólogo por ahí, que confirme que, además, no duele?. ;D ;D

De verdad espero que esta información sirva a más de uno.

Saludos
 
que te hayan dicho que tienes "principio de artrosis" y sin ánimo de ofender, es una bobada en la que a veces se escudan algunos médicos, ya que todo el mundo por encima de 22 años aproximadamente tiene "principio de artrosis"; en todo caso, si la tuvieras, la sintomatología que tu cuentas no parece que tenga que ver con la artrosis.

respecto al ácido hialurónico intraarticular,  no regenera nada,  su nivel de evidencia científica es bajo, pero  en algunos casos si produce alivio sintomático, dependiendo del grado de la artrosis (hay 4) y de si hay o no síndrome rotuliano ("condromalacia fémoro-patelar") en cuyo caso es bastante efectivo; respecto a lo de pinchar en la articulación tu sangre centrifugada previamente -en realidad no es eso sino separar el plasma que es lo que se inyecta- es algo experimental, sin ningún nivel de evidencia; tengo que mirármelo, pero hasta donde yo sé no se utiliza.

haz caso a miguelbmw, que te ha contestado con mucho sentido común, y eso en medicina soluciona muchos problemas

¡salud!
 
OK Fende, agradezco tus palabras; la verdad es que reconforta un poco saber que eso de la artrosis comienza a los 22 tacos, y claro que hago caso a Miguel.

Pero también por lo que dices, parece que el HIALURÓNICO hay casos en que es bastante efectivo.

Es más, y por lo que dice mi traumatólogo, los Factores de Crecimiento van bien a la artrosis (me lo voy a hacer después del verano, ya te cuento).

Se trata de un descubrimiento español, una innovación, investigada, creada y aplicada por un médico vasco, creo que de Vitoria Gasteiz.

Mi dentista que está a la última, la utiliza desde hace un tiempo con cada extracción (según él, porque así se regenera el hueso más rápidamente).

Me consta también, por amistades, que la técnica está siendo cada vez más usada en clínicas de Barcelona para el tratamiento de lesiones deportivas.

Yo creo que puede ser de gran ayuda a moteros veteranos con problemas de artrosis en rodillas y otras lesiones.

¿No hay nadie que se lo haya hecho ya?

Ánimo y saluditos a todos. V,s
 
2124392C2E3F2E7A4B0 dijo:
OK Fende, agradezco tus palabras; la verdad es que reconforta un poco saber que eso de la artrosis comienza a los 22 tacos, y claro que hago caso a Miguel.

Pero también por lo que dices, parece que el HIALURÓNICO hay casos en que es bastante efectivo.

Es más, y por lo que dice mi traumatólogo, los Factores de Crecimiento van bien a la artrosis (me lo voy a hacer después del verano, ya te cuento).

Se trata de un descubrimiento español, una innovación, investigada, creada y aplicada por un médico vasco, creo que de Vitoria Gasteiz.

Mi dentista que está a la última, la utiliza desde hace un tiempo con cada extracción (según él, porque así se regenera el hueso más rápidamente).

Me consta también, por amistades, que la técnica está siendo cada vez más usada en clínicas de Barcelona para el tratamiento de lesiones deportivas.

Yo creo que puede ser de gran ayuda a moteros veteranos con problemas de artrosis en rodillas y otras lesiones.

¿No hay nadie que se lo haya hecho ya?

Ánimo y saluditos a todos. V,s
yo te lo puedo decir más alto pero no más claro; para empezar tu no tienes una lesión deportiva, y aunque la tuvieras la medicina del s XXI se basa en publicaciones científicas (no en la Prensa habitual o del corazón) y en algo que se ha dado en llamar niveles de evidencia y grados de recomendación; en este caso no es que lo tenga lo más bajos posible, es que no los tiene.

te lo voy a decir bajito....no te dejes engañar
 
Mi lesión es deportiva;

Pero Fendetestas, reconozco que me ayudas a abrir un poco más los ojos.

Gracias y saludos
 
68444B506268250 dijo:
[highlight]Se ve que [/highlight]"El Frente de Juventudes"  está vivo y  con ganas  a temblar  todos.

Hoy me duele... ¿Que coño me duele?    Ya  no se  pero  se que algo me duele tal  vez  sólo sea  el alma   pero  intentaré  ponerle   la posición más alta  creo  que en esa  las almas duelen menos.
Suerte amigo
Se ve que esto es un foro de BMW´s... :D :D :D.
Con sentido del humor, sin acritud y con un fuerte abrazo a todos  ;).
 
Siguiendo con el consultorio medico, a mi me diagnosticaron una lesion grave en el femur que hacia que cuando llevaba 80 o 100 kms me doliese bastante la pierna ,articulaciones etc etc, compre el cojin airhawk y aunque la lesion sigue en su sitio puedo hacer un recorrido largo como en este caso este año 1100 kms en el viaje a la concentracion de Faro.
La sensacion que tengo con este cojin es que al estar flotando sobre el asiento repartes el peso del cuerpo mejor, al ir herguido como me ocurre con la RT y por lo menos te duelen menos los achaques y aguanto en moto mucho mas tiempo.
Un saludo al resto de lisiados de la moto
 
Pues yo no sé de niveles de evidencia ni de grados de recomendación, pero en el año 2000 me hicieron una artroscopia de rodilla por menisco roto y por lo visto se me llevaron "un trozo" de cartílago y estaba fatal. Casi no podía andar, se me bloqueaba la rodilla... así más de tres meses hasta que me comentó el "nuevo" traumatólogo lo del ácido hialurónico, que estaban haciendo pruebas... y que no estaba a la venta, que lo tenía que pedir yo al laboratorio... Así lo hice aunque pensando que sería un rollo sacadineros... y son las 35.000 pelas de las de antes mejor gastadas de mi vida. Cuatro inyecciones en la articulación y como nuevo. Me comentó que a lo mejor al cabo de un año se habrían de repetir y han pasado diez y nunca más  he sentido un dolor. He esquiado, jugado a frontón, aguantado la moto para que no se caiga... :D
A mí me fué perfecto "para lo mío". Ah! y tengo ya 60 añitos de ná y en la R1200R 48.000 km. en tres años y tres meses solo en fines de semana. ;D ;D ;D

Salu2
 
Artrosis y Moto: a ver a ver.

¿Nadie más que se haya puesto un hialurónico, o un "moco" de factores de crecimiento de esos, que ahora pueda hacer más kilómetros a la moto ;D ;D ;D?.

Venga venga
 
Otra cosa KIKE, frontón y moto son mi deporte actual. Casualidad, eh?
te cambio esa rodilla por una mía (tengo las dos operadas desde los 80 -a "raja" abierta-)

Te aseguro que saldrás ganando; en la piscina y en la playa mola un montón las cicatrices, por lo que intercambiamos también las motos ;D ;D ;D

Eso es.... veeeerrrrrrrrrdad ; saluditos
 
Saludos compañeros. No hace ni un año que como consecuencia de una rotura de Lca y menisco, me recetaron tres infiltraciones de acido hialuronico, pero para aumentar la suavidad del roce por tener los cartilagos desgastados. Al principio, despues de los tres pinchazos (1 por semana) notas bastante mejoria, pero progresivamente dejas de notar ese efecto y te acostumbras a los ruiditos. Por lo menos no me duele, que ya es algo.
No obstante, cada finde que puedo, salgo con mi R 1200 R y suelo hacerme + ó - 400 kms sin consecuencias. ¡toco madera!.
Saludos y V,ssss.
 
Me encanta participar en este hilo del INSERSO. ;D ;D ;D

Yo también tengo "teclas". La artrosis de rodillas me dificulta los cambios de posición sobre la moto. Las dos fracturas de la columna vertebral, una de ellas con placas y tornillos, me hacen doloroso mantener el tronco sin apoyarme sobre los manillares... y cuando apoyo en los manillares, me protesta la fractura de muñeca derecha, que también lleva su ferretería. ;D ;D ;D

Estoy con Fendetestas. No existe evidencia de que el ácido hialurónico sea una solución efectiva. Lo que dice miguelbmw es una buena estrategia. Concretamente en el caso de la artrosis de rodilla, la musculación del cuadriceps es fundamental para, a la larga, disminuir las molestias.

¡Ánimos, chicos! ¡Que nos queda mucha moto todavía! :)
 
Entonces, Dr. Infierno, ya que no tiene contraindicaciones, pruebe Usted los Factores de Crecimiento y luego nos dice.

Saludos
 
;D ;D ;D Me temo que mi capacidad de crecimiento ya la agoté  ;D ;D ;D

No soy especialista en articulaciones, así es que lo que digo al respecto solo es producto de, digamos, cultura general.  :)

Existe un comentario general de que, en la artrosis, las inyecciones intra-articulares de esas sustancias solo tienen un moderado efecto en los casos incipientes, en especial en gente relativamente joven. Lo que pasa que la efectividad de una medicación solo puede ser establecida con estudios prospectivos a doble ciego y, mucho me temo que de momento no los hay.

El que en un caso particular desaparezca en dolor o exista mejoría de cualquier otro aspecto de la enfermedad, no es relevante dado que la propia enfermedad artrósica tiene fases de remisión sintomatológica durante las etapas iniciales.

Por otro lado, la simple administración de alguna terapia lleva aparejado una mejoría por efecto placebo en una proporción no despreciable de los casos y eso no tiene nada que ver con la utilidad en si de la medicación.

Aunque una sustancia química no tenga contraindicaciones, si puede tener efectos secundarios o su método de administración provocar otros problemas. Por ejemplo, una inyección intra-articular puede complicarse con una infección y, si existe mala suerte, terminar por destruir la articulación o, en el peor de los casos, producir septicemia y muerte.

En medicina cada vez se tiende más a no hacer probaturas y a aplicar remedios para los que existe una verdadera evidencia de utilidad, lo cual no es fácil de obtener en muchas ocasiones. Las casas comerciales hacen una tremenda presión para sacar sus productos adelante debido a la necesidad de rentabilizar sus inversiones. Sus campañas de marketing a veces pueden no estar suficientemente fundamentadas en la evidencia y, los médicos, debemos de tener cuidado con lo que hacemos.

En el caso concreto de los factores de crecimiento o el ac. hialurónico, quizás tengamos suerte y exista  en el foro algún especialista con experiencia que nos pueda ilustrar.  :)
 
pues yo me dedico exactamente a eso, a articulaciones, e incluso algún despistado pica y paga porque le dé mi opinión al respecto ;D ;D ;D

aquí ya la he dado, y desde luego dado el tono de alguna de las contestaciones, no lo volveré a hacer
salud!
 
35363D3736273620273220530 dijo:
pues yo me dedico exactamente a eso, a articulaciones, e incluso algún despistado pica y paga porque le dé mi opinión al respecto  ;D ;D ;D

aquí ya la he dado, y desde luego dado el tono de alguna de las contestaciones, no lo volveré a hacer
salud!
No te efaaaadees, fendetestas, que aquí no nos conocemos y realmente es fácil equivocarse en las valoraciones personales. Lo mejor es tener tolerancia .... muuuucha tolerancia, para intentar hablar de los temas sin artefactos.

Ya me imaginaba yo -por tus contestaciones- que tu trabajo tenía relación con el tema. Ahora ya lo sabemos con seguridad y lo que digas irá a misa... al menos por mi parte. ;)
 
36323C2E3E37042D3A3729322D3E293A285B0 dijo:
   Aunque en comparación a ManuGM, soy un crío de solo 58, ya empiezo con alguna " incomodidad ", en trayectos largos, lo que me obliga a utilizar ciertas argucias.
   La primera, siempre la ILUSION de salir en moto, ésta hace que no influya ni el calor, el frio o la lluvia.
   La segunda, el ir suave, mirando y VIENDO, muy a lo lejos, esto te ayudara a evitar cansancio y dolor por tensión.
   La tercera, aumentar la frecuencia de las paradas, para estirarte e hidratarte, al menos a mí, me resulta estupendo, independientemente de las necesidades prostáticas.
   La cuarta, aunque no la menos importante, un ejercicio suave a diario, para mantener una cierta tonicidad muscular. Yo particularmente monto a diario en bicicleta eliptica, unos 40 minutos, bastandome para poder hacer anualmente unos 30.000 km., que me sientan mejor que la aspirina.
   Y finalmente, prueba a moverte en la moto, aprovechando por ejemplo curvas, para mover el culete, en los guardias durmientes, ponte de pie al pasarlos, de manera que no te quedes anquilosado, y si el viaje es largo (yo ésta semana subo a Vigo desde Madrid por corredoiras), te ayuda mucho poner el asiento en la posición más alta, de forma que no llevas las rodillas tan flexionadas.
   A mí, estas argucias, me han servido, para hacer los viajes más comodos, aunque tarde algo más. Lo que tampoco es malo, ya que se supone que lo que nos divierte es montar en moto.
   Espero que te sirvan estas esperiencias y que mantengas tú artrosis refrenada.
   Vsss.   

Muy buenos consejos, los sigo desde hace tiempo, y la verdad es que funciona, aunque yo soy una joven de 18 con 32 años de experiencia ;D ;D ;D

Por cierto desde que hice el curso de la CSSE apenas si me canso.
 
75767D7776677660677260130 dijo:
pues yo me dedico exactamente a eso, a articulaciones, e incluso algún despistado pica y paga porque le dé mi opinión al respecto  ;D ;D ;D

aquí ya la he dado, y desde luego dado el tono de alguna de las contestaciones, no lo volveré a hacer
salud!

Yo agradezco tus palabras. Me pareció que sabías de lo que hablabas y he tomado buena nota. He mejorado mucho con un regenerador de cartílago y, sinceramente, no sé si es casualidad o debido a la mediación, pero hace un par de años que me encuentro mejor (tomo condroitin sulfato). A veces pienso que es casualidad o debido a que hago algo mas de ejercicio.

Mi guerra está ahora en qué moto comprar, mis rodillas no se flexionan todo lo que me gustaría y creo que la mejor posición es ir erguido, por lo que dudo mucho entre una R1200R o una R1200GS

Saludos
 
3014080D0D003E05043E020005081B610 dijo:
[quote author=36323C2E3E37042D3A3729322D3E293A285B0 link=1280250681/2#2 date=1280334394]
   Aunque en comparación a ManuGM, soy un crío de solo 58, ya empiezo con alguna " incomodidad ", en trayectos largos, lo que me obliga a utilizar ciertas argucias.
   La primera, siempre la ILUSION de salir en moto, ésta hace que no influya ni el calor, el frio o la lluvia.
   La segunda, el ir suave, mirando y VIENDO, muy a lo lejos, esto te ayudara a evitar cansancio y dolor por tensión.
   La tercera, aumentar la frecuencia de las paradas, para estirarte e hidratarte, al menos a mí, me resulta estupendo, independientemente de las necesidades prostáticas.
   La cuarta, aunque no la menos importante, un ejercicio suave a diario, para mantener una cierta tonicidad muscular. Yo particularmente monto a diario en bicicleta eliptica, unos 40 minutos, bastandome para poder hacer anualmente unos 30.000 km., que me sientan mejor que la aspirina.
   Y finalmente, prueba a moverte en la moto, aprovechando por ejemplo curvas, para mover el culete, en los guardias durmientes, ponte de pie al pasarlos, de manera que no te quedes anquilosado, y si el viaje es largo (yo ésta semana subo a Vigo desde Madrid por corredoiras), te ayuda mucho poner el asiento en la posición más alta, de forma que no llevas las rodillas tan flexionadas.
   A mí, estas argucias, me han servido, para hacer los viajes más comodos, aunque tarde algo más. Lo que tampoco es malo, ya que se supone que lo que nos divierte es montar en moto.
   Espero que te sirvan estas esperiencias y que mantengas tú artrosis refrenada.
   Vsss.   

Muy buenos consejos, los sigo desde hace tiempo, y la verdad es que funciona, aunque yo soy una joven de 18 con 32 años de experiencia ;D ;D ;D

Por cierto desde que hice el curso de la CSSE apenas si me canso.
[/quote]



   Quilla, lo del curso ese CSSE, es en grageas o gotas, porque de enemas nada de nada.

   Saludos y Vsss.
 
50663A4B5D7A727D71667A7B140 dijo:
[quote author=35363D3736273620273220530 link=1280250681/22#22 date=1286794395]pues yo me dedico exactamente a eso, a articulaciones, e incluso algún despistado pica y paga porque le dé mi opinión al respecto  ;D ;D ;D

aquí ya la he dado, y desde luego dado el tono de alguna de las contestaciones, no lo volveré a hacer
salud!
No te efaaaadees, fendetestas, que aquí no nos conocemos y realmente es fácil equivocarse en las valoraciones personales. Lo mejor es tener tolerancia .... muuuucha tolerancia, para intentar hablar de los temas sin artefactos.

Ya me imaginaba yo -por tus contestaciones- que tu trabajo tenía relación con el tema. Ahora ya lo sabemos con seguridad y lo que digas irá a misa... al menos por mi parte.  ;)[/quote]
te excomulgarán....
 
4D4E454F4E5F4E585F4A582B0 dijo:
[quote author=50663A4B5D7A727D71667A7B140 link=1280250681/23#23 date=1286796415][quote author=35363D3736273620273220530 link=1280250681/22#22 date=1286794395]pues yo me dedico exactamente a eso, a articulaciones, e incluso algún despistado pica y paga porque le dé mi opinión al respecto  ;D ;D ;D

aquí ya la he dado, y desde luego dado el tono de alguna de las contestaciones, no lo volveré a hacer
salud!
No te efaaaadees, fendetestas, que aquí no nos conocemos y realmente es fácil equivocarse en las valoraciones personales. Lo mejor es tener tolerancia .... muuuucha tolerancia, para intentar hablar de los temas sin artefactos.

Ya me imaginaba yo -por tus contestaciones- que tu trabajo tenía relación con el tema. Ahora ya lo sabemos con seguridad y lo que digas irá a misa... al menos por mi parte.  ;)[/quote]
te excomulgarán....[/quote]

Yo no lo imaginaba, estaba seguro de ello, y, si te excomulgan Dr. Infierno, cuenta con uno que te acompaña.

En cualquier caso, en este Foro hay una tendencia por parte de la gente en hablar de lo que no sabe o en intervenir en conversaciones solamente para opinar de lo que creen que saben.

Pero bueno, fendetestas, aguanta que hay cosas peores.

V
 
Saludos a todos, tengo 53 años y he pasado unas cuantas veces por el quirófano con fracturas de todo, ahora como es natural poco a poco me va doliendo casi todo, pero bueno con un poco de ejercicio y admitiendo que los años van pasando factura no creo que haya que dejar nada y menos la moto, solo como el buen vino dosificar los traguitos y ya esta pero no dejar de tomarlo. Enhorabuena a todos que estais hechos unos guajes como dicen en mi tierra.

V,ssssssssssssssssssss
 
417368666F7264000 dijo:
... si te excomulgan Dr. Infierno, cuenta con uno que te acompaña...
V

;D ;D ;D No te preocupes, Ashford, que como en el Infierno tengo recomendación, ya me preocuparé yo de que no se pasen con el calorcito de la caldera, que para eso están los amigos. ;D ;D ;D
 
282C223020291A332429372C3320372436450 dijo:
[quote author=3014080D0D003E05043E020005081B610 link=1280250681/24#24 date=1286800061][quote author=36323C2E3E37042D3A3729322D3E293A285B0 link=1280250681/2#2 date=1280334394]
   Aunque en comparación a ManuGM, soy un crío de solo 58, ya empiezo con alguna " incomodidad ", en trayectos largos, lo que me obliga a utilizar ciertas argucias.
   La primera, siempre la ILUSION de salir en moto, ésta hace que no influya ni el calor, el frio o la lluvia.
   La segunda, el ir suave, mirando y VIENDO, muy a lo lejos, esto te ayudara a evitar cansancio y dolor por tensión.
   La tercera, aumentar la frecuencia de las paradas, para estirarte e hidratarte, al menos a mí, me resulta estupendo, independientemente de las necesidades prostáticas.
   La cuarta, aunque no la menos importante, un ejercicio suave a diario, para mantener una cierta tonicidad muscular. Yo particularmente monto a diario en bicicleta eliptica, unos 40 minutos, bastandome para poder hacer anualmente unos 30.000 km., que me sientan mejor que la aspirina.
   Y finalmente, prueba a moverte en la moto, aprovechando por ejemplo curvas, para mover el culete, en los guardias durmientes, ponte de pie al pasarlos, de manera que no te quedes anquilosado, y si el viaje es largo (yo ésta semana subo a Vigo desde Madrid por corredoiras), te ayuda mucho poner el asiento en la posición más alta, de forma que no llevas las rodillas tan flexionadas.
   A mí, estas argucias, me han servido, para hacer los viajes más comodos, aunque tarde algo más. Lo que tampoco es malo, ya que se supone que lo que nos divierte es montar en moto.
   Espero que te sirvan estas esperiencias y que mantengas tú artrosis refrenada.
   Vsss.   

Muy buenos consejos, los sigo desde hace tiempo, y la verdad es que funciona, aunque yo soy una joven de 18 con 32 años de experiencia ;D ;D ;D

Por cierto desde que hice el curso de la CSSE apenas si me canso.
[/quote]



   Quilla, lo del curso ese CSSE, es en grageas o gotas, porque de enemas nada de nada.

   Saludos y Vsss.[/quote]
;D ;D ;D ;D ;D
 
He leído con atención vuestras opiniones sobre este tema tan interesante, y lo agradezco, sobre todo porque generacionalmente veo que somos un número importante de moteros veteranos. En mi caso 52. Un saludo a todos . :)
 
Decía mi abuelo ( persona harto sabia ) el día que me levante y no me duela nada, estaré muerto ;) ;) ;)
Bienvenidos al club
V'sss
 
Hola señores, la vida me ha dado la dicha de ser médico y me desempeño en el campo deportivo en un equipo de fútbol importante.

Pues bueno le voy a decir mi punto de vista como médico, creo que el problema de la artrosis en cadera y rodilla es por la falta de movimiento de la misma cuando mantienes una postura estática en la moto, además se puede ver afectado la columna porque ella tambien pierde su forma natural, esto sucede a todos con el paso de los años.

En el caso de los que hemos sido mas sedentarios se nos pone mas dificil la cosa con la edad porque es mas posible que nos afecte a mas temprana edad.

Mi humilde opinion para andar en moto con artrosis es: hay que disfrutar la vida y no ponerce restricciones, es más peligroso andar haciendo trotes o jugando futbol con artrosis que andar en moto (osea siempre y cuando no te caigas jejejejejeje).

Las medidas: primero que todo bajar de peso, es importantisimo porque las articulaciones son las que aguantan las cargas de nuestro peso. Segundo un poco de actividad física de bajo impacto (la natación buena opción). Tercero hay tratamientos de capsulas de glucosamina que ayudan mucho a parar la perdida de cartílago, además de el famoso acido hialuronico que se coloca dentro de la articulación que en lo personal me ha sido de mucha ayuda con mispacientes y hoy e día el famoso PRP, que es el moco ese del que hablan qu esegun dicen ha sido muy bueno. Cuarto hacer trayectos cortos y con paradas programadas para movilizar un poco las articulaciones.

Todo esto se los digo porque yo lo eentiendo en el sentimiento de la motocicleta, y no he dicho nada que no se haya mencionado en el post.

Espero te sirva amigo y disfruta de la vida que a los 62 años estas hecho un chaval y tienes muchos años por delante u para gozar de la moto.
 
LA MEJOR MEDICINA SON LAS GANAS DE MONTAR EN MOTO.........a mí, durante la semana, estoy hecho polvo, pero como tenga alguna rutita el fin de semana....¡¡¡NO ME DUELE NADA!!...Y LO DIGO MUY EN SERIO.

No pierdas la ilusión de montar en moto, que rejuvenece un montón, y te lo dice otro de 57 tacos.
¡¡ANIMO CHAVAL!! :-*
 
Hola compañeros:
Soy otro de los que tienen la inmensa suerte de trabajar en un campo apasionante y lleno de futuro. He utilizado técnicas medicas y quirúrgicas para el tratamiento de lesiones de cartílago, degenerativas (artrosis), traumáticas y mixtas, principalmente en rodilla y cadera.
Hay un inmenso arsenal terapéutico: condroprotectores, ácido hialurónico, hidrocolágenos, PRP ó PRGF (plasma rico en factores de crecimiento), concentrado autólogo de celúlas mesenquimales, fisioterapia, cirugía de realineación de ejes, prótesis parciales, prótesis sectoriales, de superficie, totales, etc.
Pero desafortunadamente, ninguna de ellas son técnicas "regeneradoras", sino "paliativas" o "substitutivas". Y esa es la razón por la cual, hace ya algunos años, surgieron otro gran grupo de tratamientos para la artrosis que han sido catalogados dentro de las llamadas "técnicas biológicas". Son trapientos que buscan un común objetivo. Reparar o regenerar la lesión del cartílago. Hay varias: mosaicoplastia, MACI, ACI, microfracturas, etc. Todas estas técnicas son relativamente "nuevas", aunque comienzan a salir estudios científicos de gran peso clínico sobre su validez. Y el tiempo está demostrando que es el camino a seguir, aunque el camino será largo y algunas de esas técnicas quedarán relegadas a un segundo plano, e incluso olvidadas al ser ampliamente superadas por otras.

Lo que si está claro es:
1. Los resultados clínicos de estas técnicas "regeneradoras" se ven influidas enormemente por múltiples factores, lo cual hace que los resultados sean variables y no se puedan estandarizar todavía (lo cual es una de las claves para que cualquier tratamiento médico o quirúrgico tenga éxito a medio-largo plazo). Dentro de esos factores que hacen que los resultados sean varaibles, destacan: las alteraciones congénitas del eje de carga de la articulación, el sobrepeso, el "uso" de la articulación, el támaño y localización de la lesión y la enorme curva de aprendizaje que tienen algunas de estas técnicas.
2. No hay, de momento un Santo Grial para tratar todas las lesiones artrósicas. Pero empiezan a surgir tratamientos que aunque no eliminen del todo la enfermedad, hacen que el paciente refiera un claro y mantenido cambio favorable en su calidad de vida. Necesitaremos, en mi humilde opinión años para poder llegar a conclusiones realmente útiles. Pero no por eso se debe denostar algunas de las técnicas actuales. La ciencia avanza continuamente y os puedo asegurar que en los últimos 5 años se han obtenido resultados muy satisfactorios en este campo.
3. No hay que creerse todo lo que la industria farmaceútica y las casas comerciales quirúrgicas nos cuentan. Desgraciadamente, han encontrado en Internet un campo abonado para la rumorología, y la información sesgada, creando muchas veces falsas esperanzas.
Siento el tocho.
Uvessssss
 
Bueno pues, muy ilustrativo este post, leído de arriba a abajo por necesidad. El médico me ha confirmado que paso a ser tributario de una prótesis de cadera derecha a corto plazo (1 año) y de cadera izquierda a medio plazo. Por el momento hoy, y para aguantar un tiempo, pinchazo de ácido hialurónico. Pero me jode mucho el tema de la operación. Alguno que la lleve: de cuanto tiempo estamos hablando hasta poder volver a salir en moto con normalidad ??? Gracias
 
Yo me lo he hecho todo: hialurónico, factores de crecimiento y ortokine.
Para no extender esto, diré que cada uno es un mundo, y lo que le funciona a unos a otros no.
Mi problema era que tenía el cartílago de la rodilla derecha completamente desgastado. No podía ni andar. Cogí 13 kilos en un año.
Año 2010
Lo primero, inyecciones de ácido hialurónico: no me hicieron hada
Lo segundo, factores de crecimiento: cogen tu sangre, la centrifugan, la separan y te la inyectan. Mejoré un poquito. Esta es la técnica del Dr Sánchez, de Vitoria, la que le han dado a Nadal. En Bilbao hay dos médicos que lo hacen.
Lo tercero, Orthokine. Es algo similar a factores de crecimiento con un componente anestésico. Centrifugan tu sangre, la separan y te la inyectan. Es lo que me ha funcionado. 900 euros. Luego bajé 30 kilos. Super-importante.

Es una terapia con fecha de caducidad. En mi caso, 5 años después estoy muy bien. Hay cosas que ya no puedo hacer (estar bailando salsa toda la noche, por ejemplo), pero puedo hacer vida normal. Puedo ir en moto 1.000 km seguidos y he podido estar de turista en Roma durante 8 horas seguidas sin parar.

A mí me ha funcionado.
Y a ti te corresponde la decisión de enterarte bien si estás interesado, sopesar los riesgos y el coste.
 
Bueno pues, muy ilustrativo este post, leído de arriba a abajo por necesidad. El médico me ha confirmado que paso a ser tributario de una prótesis de cadera derecha a corto plazo (1 año) y de cadera izquierda a medio plazo. Por el momento hoy, y para aguantar un tiempo, pinchazo de ácido hialurónico. Pero me jode mucho el tema de la operación. Alguno que la lleve: de cuanto tiempo estamos hablando hasta poder volver a salir en moto con normalidad ??? Gracias
Querer es poder,yo llevo una protesis de cadera dede hace 14 años,por culpa de un accidente,tengo mis achaques,pero sigo montando en moto y haciendo miles y miles de kilometros...Hace un mes me compre una R 1200 gs adventure,enorme y tremendamente adictiva...Yo creo que despues de la operacion,en dos meses estas montando en moto..
 
Bueno, ácido hialurónico inyectado. De momento bien, casi no duele. Veamos lo que dura !!!
 
Bueno, ácido hialurónico inyectado. De momento bien, casi no duele. Veamos lo que dura !!!

Si tienes 1.000 euros de sobra (ya sé que no, pero es una forma de hablar) piensa muy en serio lo de infiltraciones de factores de crecimiento.
No pierdes nada (excepto 1000 euros), pero podrías ganar el atrasar la operación. Duele el pinchazo, y un rato la expansión del líquido, vamos, como una inyección en el culo.
 
Este tema me hace encontrarme en casa¡¡¡¡

Vaya por delante que tengo 66 años y me sigue gustando viajar en moto.
Creo que me gustara hasta que el "gayato" o garrote me alcancen. De momento les llevo ventaja.

Eso si. Ahora llevo unos acompañantes permanentes que pueden hacer mas "variopintos" los viajes largos.

La próstata se ha convertido en el avisador del descanso "obligatorio" cada cierto tiempo. Ahora siempre reposto antes de llegar a la reserva. Mucho antes.

El hombro izquierdo se ha convertido en el vigilante de la postura de la espalda. Bien erguido, con buena vision de lejos. Como dicen los manuales.

Y el codo de tenis derecho (nunca he jugado a tenis) es el entrenador de la habilidad a moto parada. Ya lo dice el refrán: Mas vale maña que fuerza.

Y últimamente se están haciendo de notar las rodillas. Creo sienten cierta envidia del protagonismo alcanzado por las extremidades superiores.

No obstante sigue siendo una delicia disfrutar de las sensaciones de viajar al aire libre.

Un placer compartir experiencias y no sentirte bicho raro entre tanta "salud".
 
Buenas,
Recupero este hilo.
camino de 61 añitos, tengo artrosis severa en las manos. Tengo una tmax, y no voy mal... Pero cuando cojo la moto de hijo (CBF 600), eso de apretar el embrague tantas veces, no lo llevo muy bien....
 
Buenas yo 55 tacos y artritis reumatoide, me ataca cualquier articulacion, sobre todo muñecas,hombros, cadera y cualquier otra, por eso he comprado una gs con cambio pro, para evitar darle al embrague( hay veces que directamente no puedo apretar la maneta) y tambien con control de crucero porque a veces no puedo ni mantener el gas,hasta ahora utilizaba una lengueta de plastico en el acelerador que costo 2 euros pero me hacia una gran labor al no tener que estar constantemente apretando el puño, solo apoyar la muñeca y era suficiente, mi enfermedad sigue su curso y poco a poco va empeorando, a ver si con el cambio a esta gs puedo estirar esta gran aficion que tan enganchado nos tiene a todos, animo a los que estais con alguna dificultad y a ser posible no bajarse de la moto je je. un saludo a todos
 
Hola, para 59 años, discopatía Lumbar degenerativa, todos los días del año tomo un opiáceo (tramadol), con eso, puedo hacer vida normal.
Al final, acabare con una fijación lumbar.
 
Queridos amigos: yo 65 años. Operada la rodilla derecha, pero salvo alguna molestia algún día al subir escaleras, no noto nada cuando voy en la moto, eso sí, cada 100 o 130 km. parada y a estirar las piernas, y así no tengo problemas en hacer jornadas de 600 o 700 km, pero, haciendo abundantes paradas que, en definitiva, te hacen el viaje más relajado . Hay que seguir adelante
 
Arriba